11月15日是第22個(gè)世界慢阻肺日。慢阻肺已經(jīng)成為威脅生命健康的重大疾病，同時(shí)也造成我國(guó)居民重大疾病負(fù)擔(dān)。為提升慢阻肺防治水平，提高廣大群眾的認(rèn)知，增強(qiáng)防治意識(shí)，14日上午，乳山市中醫(yī)院肺病科在醫(yī)院2號(hào)樓門診大廳開展了“肺系生命，刻不容緩”大型義診活動(dòng)。

活動(dòng)中，肺病科副主任李曉明、主治醫(yī)師李紀(jì)向群眾講解了慢阻肺的發(fā)病機(jī)理及臨床癥狀，讓更多的市民朋友了解慢阻肺，及時(shí)正確地做好防治。義診過(guò)程中遇到有反復(fù)喘息、慢性咳嗽等癥狀的患者，醫(yī)生則開具證明為其進(jìn)行免費(fèi)肺功能檢查或呼出氣一氧化氮檢測(cè)。

整個(gè)活動(dòng)共接收咨詢及義診患者50余人，免費(fèi)行肺功能檢查及一氧化氮呼吸試驗(yàn)11人，發(fā)放宣傳資料百余份，為控制慢阻肺危險(xiǎn)因素、促進(jìn)疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)做出了努力。

“慢阻肺”科普小貼士

慢性阻塞性肺疾病簡(jiǎn)稱“慢阻肺”，很大一部分是人們常說(shuō)的慢性支氣管炎、肺氣腫、“老慢支”。慢阻肺早期，病人癥狀不明顯，因此很少就醫(yī)，給診斷、防治帶來(lái)困難。有癥狀再就醫(yī)時(shí)，已有不可逆的氣道狹窄，咳痰喘反復(fù)發(fā)作，難以根治。時(shí)值世界慢阻肺日，呼吸科專家教您正確認(rèn)識(shí)疾病，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣。

中醫(yī)認(rèn)為，慢阻肺歸為“肺脹”的范疇，多屬本虛標(biāo)實(shí)、虛實(shí)夾雜之癥，治當(dāng)補(bǔ)虛瀉實(shí)，攻補(bǔ)兼施，治療時(shí)又應(yīng)區(qū)別標(biāo)本緩急。急性加重期祛邪重痰瘀，清肺化痰以暢氣機(jī)、活血祛瘀以消瘀滯為重；緩解期扶正補(bǔ)益肺脾腎，調(diào)肺平喘以善其后、顧護(hù)脾胃培土生金、補(bǔ)腎益腎以固其本為宜。遣方用藥應(yīng)多臟同調(diào)，明辨寒熱，謹(jǐn)守病機(jī)，知常達(dá)變。在穩(wěn)定期用藥時(shí)，當(dāng)調(diào)和氣血陰陽(yáng)，運(yùn)用“治未病”理論在病情變化之前適當(dāng)干預(yù)，扶正祛邪，以期氣血安和，陰平陽(yáng)秘。

慢性阻塞性肺疾病是一種可防可治的慢性病，正確認(rèn)識(shí)疾病，積極配合治療，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，日常防治應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、戒煙：吸煙為慢阻肺的重要起因及病情加重的重要誘因，因此務(wù)必戒煙；

2、保持空氣清新：保證患者居住的環(huán)境有清新空氣，保持空氣流通，避免接觸煙霧及粉塵等；

3、預(yù)防感冒：慢阻肺患者大部分是中老年人，抵抗力低下，當(dāng)環(huán)境溫度下降時(shí)要注意保暖，及時(shí)增加衣服，室內(nèi)溫度要保持相對(duì)穩(wěn)定；

4、體育鍛煉：適當(dāng)散步、打太極拳能提高患者免疫能力，改善呼吸功能，對(duì)預(yù)防慢阻肺有很好的作用。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)量，氣候寒冷時(shí)應(yīng)避免室外活動(dòng)；

5、飲食搭配：盡量以高蛋白、高維生素的飲食為主。高蛋白的食物如魚、蛋、肉、奶等，B族維生素、維生素C也是患者機(jī)體必需的，所以日常飲食中要及時(shí)補(bǔ)充；

    6、藥食同源：扶正固本、補(bǔ)脾益肺和納氣作用的中藥，如北芪、黨參、茯苓、淮山、蓮子、黃精、大棗、百合、沙參、玉竹、天冬、桑椹、核桃仁、白果仁、甜杏仁以及黑芝麻等，可以使機(jī)體有充足的能量對(duì)付漫長(zhǎng)的嚴(yán)冬和慢阻肺急性加重的侵襲。