為切實(shí)關(guān)心關(guān)愛(ài)離退休干部身體健康,引導(dǎo)老年人科學(xué)的生活方式,提高養(yǎng)生保健和疾病預(yù)防意識(shí),9月19日下午,乳山市中醫(yī)院開(kāi)展關(guān)愛(ài)離退休干部健康科普知識(shí)講座活動(dòng),100余名離退休干部聆聽(tīng)了講座。
乳山市中醫(yī)院治未病科主任徐大圍繞合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、衣食起居、戒煙限酒、心態(tài)平衡等方面進(jìn)行了深入淺出、通俗易懂的講授,指導(dǎo)離退休干部做好自我養(yǎng)生保健,倡導(dǎo)離退休干部培養(yǎng)積極健康的生活理念,養(yǎng)成科學(xué)文明的生活習(xí)慣。講座過(guò)程中,徐大主任現(xiàn)場(chǎng)展示了幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的保健動(dòng)作,讓大家感受到了鍛煉的樂(lè)趣和益處。精彩的講課贏得了離退休干部的一致好評(píng),他們仔細(xì)聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄,不時(shí)拿出手機(jī)拍攝,記錄課件內(nèi)容。
講座結(jié)束后,離退休干部們與徐大主任進(jìn)行了互動(dòng)交流。開(kāi)展了“面對(duì)面”的健康咨詢、現(xiàn)場(chǎng)答疑。徐大主任耐心解答每一個(gè)問(wèn)題,并在飲食、預(yù)防等方面給出科學(xué)合理的建議。
此次講座為老年人日常健康問(wèn)題帶來(lái)有效指導(dǎo),進(jìn)一步提高了老年人自我保健的意識(shí)水平,營(yíng)造了老有所敬、老有所愛(ài)的良好氛圍。大家紛紛表示要改善自己的生活方式和行為方式,養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣,讓晚年生活更健康、更幸福。
接下來(lái),乳山市中醫(yī)院將聚焦衛(wèi)生健康重要節(jié)日,開(kāi)展多種形式的科普宣傳,拓展更多讓群眾滿意的服務(wù)及內(nèi)容,切實(shí)把健康服務(wù)落實(shí)到實(shí)處,解決群眾實(shí)際問(wèn)題,為乳山百姓提供優(yōu)質(zhì)安全的醫(yī)療服務(wù)。
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